Enriquecimiento para adultos y familias
VISIÓN GENERAL
Si te apasiona el aprendizaje permanente, los programas de Enriquecimiento de Berkshire Southseguro que te interesan. Explora nuevas aficiones, aprende habilidades prácticas, agudiza tu mente y entabla amistad con compañeros que comparten tus intereses, ¡todo ello mientras te diviertes! Se requiere preinscripción para todas las clases con 48 horas de antelación.
Para cualquier pregunta relacionada con el programa, ponte en contacto con Molly en mamstead@berkshiresouth.org
PROGRAMAS PARA ADULTOS
Morir no da vergüenza
Mayores de 18 años CANCELADO
Miércoles, del 7 de mayo al 4 de junio
14:00 - 15:30
Instructora: Bess Dillman, Doula de Muerte Certificada
Miembros: 15
Invitados: 25
¿Te encuentras a ti mismo evitando pensamientos o discusiones sobre la muerte? Esta clase te ofrece la oportunidad de explorar tus sentimientos y aliviar tus miedos en un entorno de apoyo y sin prejuicios. Tanto si estás aceptando tu propia mortalidad como si estás afrontando la pérdida de un ser querido, aprenderás a abordar esta experiencia con mayor paz. También honramos el dolor y la tristeza que a menudo acompañan a este viaje.
Pérdida de peso impulsada por el amor propio
Mayores de 18 años
Jueves, 8 de mayo de 2025
17:30 - 19:00
Instructora: Thais Harris
Gratis para todos
Thais Harris, nutricionista holística titulada, te presentará un enfoque innovador para comprender tu cuerpo y ayudarle a perder grasa. Esta clase es en parte conferencia y en parte cocina, acompañada de un cuestionario metabólico personal.
Observación de aves en migración consciente
Todas las edades son bienvenidas
Sábados 10, 17, 24 y 31 de mayo
9:00 - 10:30
Instructor: Dave Edson
Tarifa para adultos: 15 $/sesión, 40 $/las cuatro
Tarifa infantil: 8 $/sesión, 25 $/los cuatro
Las familias o grupos (3 o más inscritos) reciben un 20% de descuento*.
*Por favor, ponte en contacto con Molly en mamstead@berkshiresouth.org para recibir el descuento.
Acompaña a Dave Edson en paseos fáciles y familiares para presenciar el asombro de la migración primaveral de las aves. ¡La primavera está en pleno apogeo y el amor (por las aves) está en el aire! Conoceremos las bellas e inspiradoras imágenes y sonidos de los cantos, cantos, plumaje y comportamiento de las aves locales y visitantes mientras aprovechamos los beneficios relajantes y curativos de la observación consciente de las aves. Por favor, trae prismáticos, si los tienes.
*Los padres o tutores deben acompañar a los menores de 18 años.
Baile country en línea
Edades: 13+. CANCELADO
Martes, del 13 de mayo al 24 de junio (no hay clase el 17/6)
18:30 - 19:30
Instructora: Luana Dias David
Socios: 90
Invitados: 110
¡Únete a Luana Dias David durante seis semanas de baile en línea! Aprenderás pasos y secuencias básicas de baile country mientras bailas los éxitos más populares de la música country.
Guild of Berkshire Artists: Taller de collage abstracto pictórico
Con Alexandra Sheldon
14 - 17 de mayo
Miércoles, 14 de mayo, 13 - 18 h
Jueves, 15 de mayo y viernes, 16 de mayo, 9 - 16.30 h
Sábado, 17 de mayo, 8 - 11 h
BSRCC o Miembros del Gremio: 485
No socios: 550
Explora la composición, el color, la textura, la luz, el movimiento y la narrativa, mientras realizas collages desde cero. Fabricaremos nuestros propios materiales mezclando colores y pintando papel, además de utilizar técnicas de grabado como los monotipos de trazo. Además, la clase observará a artistas para comprender su metodología, discutir sus procesos y explorar enfoques contrastados para crear composiciones fuertes. El taller es para todos los niveles, desde principiante a profesional.
Genealogía
Mayores de 13 años
Miércoles, 14 de mayo
17:00 - 19:00
O
Miércoles, 11 de junio
17:00 - 19:00
Instructor: Richard Pope
Socios: 5
Invitados: 10
¿Alguna vez te has preguntado por el pasado de tu familia, pero no sabías por dónde empezar ni a quién preguntar? ¡Esta es tu oportunidad! En esta sesión de 30 minutos, Richard Pope, genealogista titulado, te ayudará a obtener las respuestas que has estado buscando y a empezar en la dirección correcta. Ten en cuenta que Richard sólo se centra en la genealogía de EE.UU.
Berkshire Ukulele Band presenta Strummin' into Summer: Una celebración del ukelele
¡Todas las edades son bienvenidas!
Sábado 17 de mayo
de 15:00 - 16:00
Inscripción: 10 $/Persona
Los 10 signos de advertencia del Alzheimer
Mayores de 18 años
Jueves, 22 de mayo
13:00 - 14:00
O
Jueves 26 de junio
18:00 - 19:00
Instructora: Holland Brown, voluntaria de la Asociación de Alzheimer
Afiliados: GRATIS
Invitados: 5
Los signos de advertencia de la enfermedad de Alzheimer suelen descartarse como efectos secundarios del envejecimiento normal. Si tú o alguien que conoces experimentáis pérdida de memoria o cambios de comportamiento, es hora de conocer los hechos. La detección precoz te da la oportunidad de iniciar un tratamiento farmacológico, inscribirte en estudios clínicos y planificar el futuro. Asiste a esta formación para conocer las 10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer. Separaremos el mito de la realidad y abordaremos los temores más comunes sobre el Alzheimer en Estados Unidos.
Improvisación Intermedia para Teatro
Jueves, del 22 de mayo al 3 de julio (NO HAY CLASE el 19/6)
18:30 - 20:30
Instructor: Darren Blaney
Socios: 90
Invitados: 110
Construyendo nuestras habilidades, este curso se centrará en escenas cortas improvisadas, improvisación de larga duración y colaboración continuada en conjunto. Inspirándonos en el trabajo de Viola Spolin, Keith Johnstone y Sanford Meisner, seguiremos liberando nuestra espontaneidad, creatividad, empatía y capacidad de escucha en conjunto. La clase requiere una mente abierta, voluntad de explorar nuestros impulsos creativos y ganas de divertirnos.
Requisito previo: El curso está abierto a estudiantes que hayan cursado Introducción a la Improvisación Teatral con Darren, o cualquier persona con formación teatral previa o experiencia en improvisación. NO HAY CLASE EL 19/6
¡Fiesta de verano con Berkshire Sings!
¡Todas las edades son bienvenidas!
Miércoles, 11 de junio
de 18:45 - 20:30
Entrada: 10 $ / por persona
Disfruta de una velada de recaudación de fondos interpretada por Berkshire Sings con canciones de una miríada de compositores de 1920 a 1980, como Irving Berlin, Cole Porter, Billy Joel, Paul Simon, John Denver y Burt Bacharach.
Comprender el Alzheimer y la demencia
Miércoles, 11 de junio
13:00 - 14:00
O
Miércoles 16 de julio
18:00 - 19:00
Instructora: Holland Brown, voluntaria de la Asociación de Alzheimer
Afiliados: GRATIS
Invitados: 5
Este programa proporciona información sobre la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, etapas y factores de riesgo, investigación y tratamiento disponibles, y recursos ofrecidos por la Asociación de Alzheimer.
Taller para hacer fuego primitivo
con Tes Reed
Mayores de 18 años
Domingo 15 de junio, de 10.00 a 12.00 horas
Gratis para todos
¡Se acerca la temporada de acampada! Aprende a hacer una hoguera de un solo fuego utilizando métodos primitivos y materiales terrestres. A lo largo del día, aprenderemos a reconocer las señales de los animales, a interpretar el canto de los pájaros y a explorar la vegetación local. Juntos haremos una hoguera comunitaria y cocinaremos algo de la naturaleza. Por favor, ¡llévate la comida!
*Este programa está patrocinado por Green Foundation.
Una velada con The Berkshire Medium
Lunes 16 de junio
17:30 - 19:30 h
Facilitadora: Pam Ellis, The Berkshire Medium
Socios: 65
Invitados: 65
Pam ha ayudado a muchas personas a conectar con sus seres queridos y a crear momentos especiales. Ha actuado en organizaciones locales, sin ánimo de lucro, escuelas y en televisión. ¡No querrás perdértelo! Puede que un ser querido tenga un mensaje esperándote.
Planificación patrimonial para tu tranquilidad
con Kristina Kisiel
Miércoles 6 de agosto
18:00 - 19:00
Sin cuota para los afiliados
Afiliados: GRATIS
Invitados: 10
Si tienes bienes monetarios y propiedades, la planificación básica de la sucesión es esencial para no dejar a tus seres queridos con la carga de liquidar tu patrimonio.
Ven a aprender:
- Fundamentos e importancia de la planificación patrimonial
- Los 5 documentos esenciales: Testamento, Fideicomiso Revocable, Poder Notarial Duradero, Poder para la Atención Sanitaria y Autorizaciones HIPAA
- Cómo crear un plan integral para proteger tus bienes y garantizar tus deseos
*Los programas señalados con un (*) forman parte de nuestra programación de Vitalidad Comunitaria, financiada por la Fundación Lennox y la Lee Bank Foundation.
PROGRAMAS CONTINUOS
Gratis para todos
Primavera 2025 Fechas:
12 y 19 de mayo,
2 y 23 de junio,
7 y 21 de julio
La financiación de estas comidas es generosamente proporcionada por Greylock Federal Credit Union, Fallon Health, la Fundación de Mujeres Judías de los Berkshires, Lee Bank Foundationy Pepita Foundation.
19 de mayo de 2025
Lasaña de salchichas
Pan de ajo
Ensalada
Postre
Cocineros:
Chefs del Sabor de Haití
- Te recomendamos encarecidamente que llames al 413 528 2810 de Recepción antes de salir, por si hubiera algún cambio en el programa.
- Por orden de llegada. Sólo se prepararán 125 comidas
- GRATIS PARA TODOS. ¡TODOS SON BIENVENIDOS!
¿Necesitas que te lleven a la cena comunitaria?
En South County Connector proporciona VIAJES GRATUITOS a las cenas de la Comunidad para todas las personas mayores, veteranos y personas con discapacidad.
C¡al 413-591-3826 para concertar una recogida!
Berkshire Ukulele Band (BUB)
Mayores de 13 años
Martes, 18:30 - 20:00
Instructor: Jean Atwater-Willams y Keith Larsen
Tasa del programa
- 5,00 $ Cuota sin cita previa*.
- 50,00 $ Paquete de 10 - Puede utilizarse esporádicamente y no caduca
- Abono de temporada con tarifa plana de 50 $ - Puedes asistir a cualquiera de las sesiones de la temporada de catálogos (enero-abril, mayo-agosto).
*Los pases de entrada deben comprarse en recepción
Nuestros educadores musicales enseñarán técnica de ukelele, progresiones de acordes y canciones de muchos géneros musicales. Son bienvenidos estudiantes y amantes de la música de todos los niveles, incluidos los principiantes. No es necesario saber leer música. Se proporcionará música y tablas de acordes. Habrá oportunidades de actuar en actos comunitarios a lo largo del año. Se trata de un programa sin cita previa, pero se recomienda avisar con antelación, ya que el grupo actúa ocasionalmente fuera de las instalaciones durante las horas habituales de clase.
Este programa está financiado en parte por una subvención de los Consejos Culturales de Alford-Egremont, Great Barrington, Lee, Monterey, Mount Washington, New Marlborough, Sandisfield y Sheffield, organismos locales que cuentan con el apoyo de Mass Cultural Council, un organismo estatal.
Berkshire Sings¡!
Mayores de 13 años
Miércoles, 18:45 - 20:30
Instructor: Robert Kelly
A partir del 1 de enero de 2025
- 8,00 $ Cuota sin cita previa*.
- 80,00 $ Paquete de 10 - se puede utilizar esporádicamente y no caduca
- 80,00 $ Abono de temporada con tarifa plana - Puedes asistir a cualquiera de las sesiones de la temporada del catálogo (enero-abril, mayo-agosto)
*Los pases de entrada deben comprarse en recepción
Canta hasta hartarte bajo la dirección y el acompañamiento del músico y profesor Robert Kelly. Las canciones incluyen pop, folk, estándares de jazz y melodías de espectáculos. Se incorporarán ejercicios de respiración, relajación y escucha, y se ofrecerán oportunidades para actuar en eventos de la comunidad. Todo el mundo es bienvenido, no es necesaria experiencia previa. Lo único que necesitas son ganas de cantar. Se proporcionará música. Se trata de un programa sin cita previa, pero se recomienda avisar con antelación, ya que el grupo actúa ocasionalmente fuera de las instalaciones durante las horas de clase habituales.
Este programa está financiado en parte por una subvención de los Consejos Culturales de Alford-Egremont, Great Barrington, Lee, Monterey, Mount Washington, New Marlborough, Sandisfield y Sheffield, organismos locales que cuentan con el apoyo de Mass Cultural Council, un organismo estatal.
Huerto Comunitario
Parcela de invierno: del 1 de octubre al 31 de marzo 25 $ por parcela
Parcela de verano: del 1 de abril al 31 de septiembre 45 $ por parcela
Parcela durante todo el año: del 1 de abril al 31 de marzo $65 por parcela
¿Quieres cultivar tus propias verduras y flores, pero careces de espacio para hacerlo? Nuestro huerto vallado tiene ocho bancales elevados de 4′ x 14′ con acceso al agua. Alquila uno (¡o más!) para la próxima temporada de cultivo. El otoño es el momento perfecto para plantar ajos, zanahorias, bulbos de tulipán, espinacas y mucho más.
Ponte en contacto con rentals@berkshiresouth.org para obtener más información o reservar tu parcela.
Recursos comunitarios de inmigración
- Orientación del Fiscal General sobre la Aplicación de la Ley de Inmigración
- Lista de contactos y abogados del Centro de Inmigrantes de Berkshire
- Mass Legal Help - Recursos sobre detención y deportación
- Guía, documentos y lista de comprobación del Plan de Emergencia
- Conoce tus derechos
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