Enriquecimiento para adultos y familias
VISIÓN GENERAL
Si te apasiona el aprendizaje permanente, los programas de Enriquecimiento de Berkshire Southseguro que te interesan. Explora nuevas aficiones, aprende habilidades prácticas, agudiza tu mente y entabla amistad con compañeros que comparten tus intereses, ¡todo ello mientras te diviertes! Se requiere preinscripción para todas las clases con 48 horas de antelación.
Para cualquier pregunta relacionada con el programa, ponte en contacto con Molly en mamstead@berkshiresouth.org
PROGRAMAS PARA ADULTOS
Vivir después de la pérdida: Grupo de apoyo
Mayores de 18 años
Se reúne cada primer miércoles de mes, a partir del 4 de marzo
18:00 - 19:00
Organiza: HospiceCare in the Berkshires, Inc.
Gratis para todos
No se requiere inscripción previa.
Perder a un ser querido es difícil. Hablar con otras personas que han tenido experiencias similares puede ayudar a aliviar esta carga. Únete a nosotros para escuchar y compartir con otros que también están en este viaje. Está abierto a cualquier persona que haya experimentado una pérdida.
Este grupo se reunirá en Berkshire South el:
6 de mayo, 3 de junio, 1 de julio, 5 de agosto, 2 de septiembre, 7 de octubre, 4 de noviembre, 2 de diciembre
Redefiniendo el Envejecimiento: Un grupo de debate para mujeres
Martes, del 14 de abril al 19 de mayo
13:00 - 14:30
Instructora: Cheryl Hutto
Gratis para todos
La inscripción para este programa está cerrada.
A través de este grupo de debate de 6 semanas, compartiremos los retos a los que se enfrentan las mujeres a medida que envejecen y crearemos una nueva definición de lo que significa ser una mujer mayor empoderada. El curso estará dirigido por Cheryl Hutto, coach y mentora que facilita grupos y sesiones privadas para cuidadoras, personas que experimentan pérdidas y quienes se enfrentan a los retos tácitos que conlleva el envejecimiento.
Este programa está financiado por la Green Foundation.
Entrenamiento con ahogadores
Mayores de 13 años
Lunes, 11 de mayo
15:30 - 16:30 h
Instructor: Comisión de Planificación Regional de Berkshire
Gratis para todos
La inscripción para este programa se abre en breve.
Obtén una certificación de dos años como Ahorrador de Estranguladores. Este curso es gratuito -un enorme ahorro para las empresas locales- y proporciona un acceso fácil y regional a la formación para todos los empresarios que deban tener en sus instalaciones a personas certificadas como Protectores de Estranguladores. Esta clase también está abierta a personas que deseen adquirir conocimientos sobre el ahorro de estranguladores.
Berkshire Ukulele Band: Musical MAYhem
Para todas las edades
Sábado 16 de mayo
15:00 - 16:00
Miembros: 10
Invitados: 10
Niños de 5 a 13 años: 5
Niños menores de 5 años: Gratis
La inscripción para este programa se abre en breve.
Acompáñanos en una noche de alboroto musical con la Berkshire Ukulele Band (BUB), que presentará una ecléctica selección de canciones de distintos géneros y estilos musicales. Este concierto es una recaudación de fondos para el programa BUB, que se reúne semanalmente en Berkshire South.
Con: La Berkshire Ukulele Band con Jean Atwater-Williams y Keith Larsen
Salsa con Luana
Martes, del 19 de mayo al 30 de junio (no hay clase el 16 de junio)
18:30 - 19:30 h
Instructora: Luana Dias David
Socios: 90
Invitados: 110
Únete a Luana Dias David en un taller de Salsa de 6 semanas. Los bailarines se centrarán en el juego de pies básico, el retardo corporal, las técnicas de giro y el trabajo en pareja. La clase también explora la coreografía de la salsa, el timing y la musicalidad, y las habilidades de interpretación. ¡Prepárate para aprender rutinas divertidas que podrás llevar a la pista de baile!
Guild of Berkshire Artists
Exploraciones en cera fría
Lunes, del 4 de mayo al 8 de junio
13:00 - 16:00
Instructora: Carolyn Abrams
Miembros: 160
Invitados: 185
Inscríbete a través del Guild of Berkshire Artists:
Esta clase es un taller de juego continuo en todas las técnicas y experimentos de formas, colores y maneras de expresarte creativamente en un entorno intuitivo e informal, todo ello mientras creas camaradería con tus compañeros de la cera fría. Las clases incluyen desarrollo de técnicas, retos, críticas amables, intercambio de trabajos y cualquier otra cosa que quieras aportar a la mesa del arte.
Aquellos que hayan completado el curso Introducción a la Cera Fría con Carolyn Abrams o equivalente son bienvenidos.
Aquellos que hayan completado el curso Introducción a la Cera Fría con Carolyn Abrams o equivalente son bienvenidos.
Pintar al óleo
Martes, del 5 de mayo al 2 de junio (no hay clase el 19 de mayo)
13:00 - 16:00
Instructor: Bob Watkins
Miembros: 225
Invitados: 240
Inscríbete a través del Guild of Berkshire Artists:
Acompáñanos en una clase de pintura tradicional con materiales respetuosos con el medio ambiente. Nos centraremos en mezclar colores con una paleta limitada. Se utilizarán bodegones y paisajes para explorar conceptos de perspectiva, composición y relaciones espaciales. Tanto si eres principiante como si quieres perfeccionar tus habilidades, esta clase promete ser un entorno de apoyo donde florecerá la creatividad.
Tallado e impresión en linóleo para principiantes
Lunes 20 y martes 21 de mayo
9:00 h - 12:00 h
Instructor: Bob Watkins
Miembros: 120
Invitados: 140
(el precio es para ambas fechas)
Inscríbete a través del Guild of Berkshire Artists:
En esta clase se utilizarán materiales sencillos para hacer e imprimir recortes de linóleo. Se trata de un medio maravilloso que puede volverse más complejo con la experiencia, pero por ahora puedes hacer un gran arte en la mesa de tu cocina.
Materiales necesarios:
- 1 hoja de linóleo de 12 «x12» sin montar (la mayoría de las tiendas de arte lo tienen)
- 1 mango de trinchar con algunas cuchillas de varios tamaños
- 1 tubo pequeño de tinta negra al agua (para impresión Lino)
- 1 rodillo de linóleo de unos 15 cm
- 1 cuchara lisa de madera, varias hojas de papel de grabado o un par de hojas grandes que se puedan cortar.
JWS, la tienda de arte de Great Barrington, tiene todo lo que necesitas. Por favor, trae también papel de borrador para esbozar ideas a lápiz.
Cocina Vegetariana para un Estilo de Vida Vibrante
Mayores de 18 años
Miércoles, 27 de mayo: Destreza con el cuchillo y berenjenas a la parmesana
(Fecha límite de inscripción: 22 de mayo)
Miércoles, 3 de junio: Cuencos de Cereales Arco Iris. Salsas y Encurtidos
(Plazo de inscripción: 29 de mayo)
Miércoles, 10 de junio: Minestrone & Sourdough Dinner Rolls
(Fecha límite de inscripción: 5 de junio)
17:00 - 19:00
Instructora: Chef Susie Norris de la Granja Egremont Hill
Miembros: 100 $ por clase (o 250 $ por las tres, inscríbete antes del 22 de mayo)
Invitados: 120 $ por clase (o 275 $ por las tres, inscríbete antes del 22 de mayo)
Aprende a preparar platos nutritivos y profundamente satisfactorios a base de plantas, utilizando ingredientes locales de temporada y técnicas sencillas. Cada clase hace hincapié en el sabor, la confianza y las habilidades prácticas que favorecen una alimentación sana, incluidas las habilidades básicas con el cuchillo y la preparación de verduras. Cocinaréis juntos, compartiréis una comida y os marcharéis con recetas para recrear en casa.
Susie Norris es pastelera, educadora y fundadora de Egremont Hill Farm, un huerto sin ánimo de lucro de Egremont, MA, dedicado a la seguridad alimentaria y la agricultura sostenible. Con experiencia en repostería y docencia, se centra en la cocina de temporada, la nutrición y los estilos de vida saludables. Autora de tres libros de cocina, Susie ha trabajado en el Mercado de Granjeros de Great Barrington y ahora imparte clases prácticas que fomentan la confianza, la destreza y la alegría en la cocina.
Berkshire Sings: Una noche de verano de alegría
Para todas las edades
Miércoles, 3 de junio
18:45 - 20:15 h
Miembros: 10
Invitados: 10
Niños de 5 a 13 años: 5
Niños menores de 5 años: Gratis
La inscripción para este programa se abre en breve.
Disfruta de una velada de comunidad y música en este espectáculo benéfico. Se trata de una recaudación de fondos para el grupo Berkshire Sings! que se reúne semanalmente en Berkshire South.
Con la participación de: ¡ Robert Kelly y Berkshire Sings!
Baile irlandés
Mayores de 18 años
Lunes, 8 de junio - 13 de julio
14:00 - 15:00
Instructora: Deirdre Walger
Socios: 90
Invitados: 110
En este taller de danza irlandesa para principiantes, aprende la posición correcta de pie y de los pies, y a mover el cuerpo con sincronización para diferentes músicas de danza irlandesa. Diviértete aprendiendo danzas tradicionales irlandesas, ¡incluida una jig irlandesa!
Nota: Deirdre Walger también ofrece clases de Danza Irlandesa para niños pequeños, infórmate aquí.
Un viaje por las raíces de la música popular americana
Jueves 25 de junio
18:30 - 19:45 h
Instructor: Jon Waterman
Miembros: 10
Invitados: 15
La inscripción para este programa se abre en breve.
Este programa combina historia y música en directo con canciones originales y tradicionales, narraciones y una presentación de diapositivas tejidas en torno a un tema histórico. El espectáculo es entretenido e informativo y guarda relación con nuestra historia como pueblo. Siéntate y disfruta de la representación de Un viaje por las raíces de la música popular estadounidense.
Lee un artículo sobre el programa de la edición del 31 de diciembre de 2019 del Martha’s Vineyard Times. Jon lleva más de 20 años actuando profesionalmente como músico y compositor por toda Nueva Inglaterra.
Lo Bueno Es Asombroso: ¡Deja de Esforzarte y Celebra Ser Suficiente!
Una charla de autor con Heather Campbell
Mayores de 13 años
Jueves 11 de junio
18:45 - 20:30 h
Socios: 30
Invitados: 30
El precio incluye un ejemplar firmado de Lo bueno es increíble.
Estás invitado a escuchar y hablar con la célebre autora local Heather Campbell, mientras habla de su libro y te invita a reconocer que una vida llena de bien es, bueno, el título es un spoiler: ASOMBROSA. Suspira profundamente mientras tu mente se enciende con posibilidades sobre cómo decir «sí» a las elecciones que son buenas para ti, y decir «no» a lo que te impide ser quien eres. Las historias y la conversación de Heather encenderán tus propias historias. Después de este entretenido evento, te irás inspirada. También te llevarás un ejemplar de su libro firmado.
Además de escribir y dar conferencias, Heather Campbell es directora ejecutiva de Ready Set Recover, donde ayuda a la gente a prepararse para una operación quirúrgica y a recuperarse de ella. También es miembro del consejo del Fondo para la Excelencia de Berkshire Hills, líder del Consejo Escolar de MMRHS y galardonada con el premio «Going the Extra Mile» de Big Brothers Big Sisters. Más información sobre Heather en heathercampbell.com
PROGRAMAS CONTINUOS
Gratis para todos
Próximas Cenas
- 18 de mayo - Para llevar
- 25 de mayo - No hay Cena (cerrado por el Día de los Caídos)
- 1 de junio - En persona
- 8 de junio - Para llevar
- 15 de junio - En persona
- 22 de junio - Para llevar
- 29 de junio - En persona
COMIDAS PARA LLEVAR
La recogida en la acera comienza a las 16:00 hasta que se acaben las comidas.
CENAS PRESENCIALES
Se sirve de 17:00 a 18:00 en El Salón.
La Cena Comunitaria del 26 de enero queda CANCELADA debido a la inminente tormenta de nieve.
La próxima Cena Comunitaria se celebrará el:
18 de mayo de 2026
(Comida para llevar | Recogida en la acera a las 16:00)
MENÚ:
CHEFS:
Chef Ko
- Te animamos a que llames al mostrador de recepción 413-528-2810 antes de salir en caso de que haya algún cambio en el programa.
- Por orden de llegada.
- GRATIS PARA TODOS. ¡TODOS SON BIENVENIDOS!
¿Necesitas que te lleven a la cena comunitaria?
La dirección South County Connector proporciona TRANSPORTE GRATUITO a las cenas de la Comunidad para todas las personas mayores, veteranos , y las personas con discapacidad. ¡Llama al 413-591-3826 para concertar una recogida!
Berkshire Ukulele Band (BUB)
Mayores de 13 años
Martes, 18:30 - 20:00
Instructor: Jean Atwater-Willams y Keith Larsen
Tasa del programa
- 5,00 $ Cuota sin cita previa*.
- 50,00 $ Paquete de 10 - Puede utilizarse esporádicamente y no caduca
- Abono de temporada con tarifa plana de 50 $ - Puedes asistir a cualquiera de las sesiones de la temporada de catálogos (enero-abril, mayo-agosto).
*Los pases de entrada deben comprarse en recepción
Nuestros educadores musicales enseñarán técnica de ukelele, progresiones de acordes y canciones de muchos géneros musicales. Son bienvenidos estudiantes y amantes de la música de todos los niveles, incluidos los principiantes. No es necesario saber leer música. Se proporcionará música y tablas de acordes. Habrá oportunidades de actuar en actos comunitarios a lo largo del año. Se trata de un programa sin cita previa, pero se recomienda avisar con antelación, ya que el grupo actúa ocasionalmente fuera de las instalaciones durante las horas habituales de clase.
Este programa ha contado con el apoyo de una subvención del South Berkshire County Fund de la Berkshire Taconic Community Foundation.
Este programa está financiado en parte por una subvención de los Consejos Culturales de Alford-Egremont, Lee, Monterey, Mount Washington, New Marlborough, Sandisfield, Sheffield y Stockbridge, organismos locales que cuentan con el apoyo del Mass Cultural Council, un organismo estatal.
Berkshire Sings¡!
Mayores de 13 años
Miércoles, 18:45 - 20:30 h
Instructor: Robert Kelly
- 8,00 $ Cuota sin cita previa*.
- 80,00 $ Paquete de 10 - se puede utilizar esporádicamente y no caduca
- 80,00 $ Abono de temporada con tarifa plana - Puedes asistir a cualquiera de las sesiones de la temporada del catálogo (enero-abril, mayo-agosto, septiembre-diciembre)
*Los pases de entrada deben comprarse en recepción
Canta hasta hartarte bajo la dirección y el acompañamiento del músico y profesor Robert Kelly. Las canciones incluyen pop, folk, estándares de jazz y melodías de espectáculos. Se incorporarán ejercicios de respiración, relajación y escucha, y se ofrecerán oportunidades para actuar en eventos de la comunidad. Todo el mundo es bienvenido, no es necesaria experiencia previa. Lo único que necesitas son ganas de cantar. Se proporcionará música. Se trata de un programa sin cita previa, pero se recomienda avisar con antelación, ya que el grupo actúa ocasionalmente fuera de las instalaciones durante las horas de clase habituales.
Este programa ha contado con el apoyo de una subvención del South Berkshire County Fund de la Berkshire Taconic Community Foundation.
Este programa está financiado en parte por una subvención de los Consejos Culturales de Alford-Egremont, Great Barrington, Lee, Monterey, Mount Washington, New Marlborough, Sandisfield y Sheffield, organismos locales que cuentan con el apoyo de Mass Cultural Council, un organismo estatal.
Huerto Comunitario
Parcela de invierno: del 1 de octubre al 31 de marzo 25 $ por parcela
Parcela de verano: del 1 de abril al 31 de septiembre 45 $ por parcela
Parcela durante todo el año: del 1 de abril al 31 de marzo $65 por parcela
¿Quieres cultivar tus propias verduras y flores, pero careces de espacio para hacerlo? Nuestro huerto vallado tiene ocho bancales elevados de 4′ x 14′ con acceso al agua. Alquila uno (¡o más!) para la próxima temporada de cultivo. El otoño es el momento perfecto para plantar ajos, zanahorias, bulbos de tulipán, espinacas y mucho más.
Recursos comunitarios de inmigración
- Orientación del Fiscal General sobre la Aplicación de la Ley de Inmigración
- Lista de contactos y abogados del Centro de Inmigrantes de Berkshire
- Mass Legal Help - Recursos sobre detención y deportación
- Guía, documentos y lista de comprobación del Plan de Emergencia
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