Clases particulares de natación y programas de natación para adultos
Estos programas requieren inscripción previa y el pago de una cuota, tal y como se indica a continuación. Para ver las clases diarias de actividades acuáticas incluidas en la cuota de socio, consulta el horario de clases diarias de actividades acuáticas.
Programas acuáticos para adultos
Aprender a nadar para adultos: Próximos pasos
Edad mínima: 18 años
Los jueves, del 8 de octubre al 12 de noviembre
con fecha de recuperación prevista para el 19 de noviembre
de 9:00 a 9:45 de la mañana
Instructora: Julia Erickson
Socios: 92 $
Invitados: 120 $
La inscripción para este programa se abre en breve.
Nuestros monitores titulados imparten un curso de natación en grupo para adultos de seis semanas de duración. Cada sesión, de 45 minutos de duración, con nuestros monitores titulados se centrará en mejorar tu postura, el control de la respiración, la patada y el estilo crol para ayudarte a convertirte en un nadador más eficiente y seguro de ti mismo.
Sábado AM Jam
Sábados 10:30 - 11:30 h
Instructor: Beignyreih Person
*Después del 7 de julio, esta clase quedará en pausa durante el verano y volverá en septiembre.
Sin cuota para los afiliados
Se trata de una clase sin inscripción previa.
Abierta a todas las edades, esta hora de programación divertida, informal y diversa utiliza la zona de baño abierta. Beignyreih dirigirá actividades como voleibol, bailes acuáticos, juegos de piscina y demostraciones de seguridad en el agua. Para más información sobre el calendario de programación, únete a nuestra lista de correo electrónico acuático para recibir las Notas de Piscina semanales, o ponte en contacto con: aquatics@berkshiresouth.org.
Entrenamiento privado de natación
¡Berkshire South te ofrece opciones y paquetes de entrenamiento acuático privado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma física y bienestar, aquí mismo, en la piscina! Nuestros monitores acuáticos titulados elaborarán un plan de entrenamiento personalizado, te mantendrán en el buen camino y te ofrecerán asesoramiento y ánimo en cada paso del proceso. Además de las sesiones de entrenamiento individuales, ¡también ofrecemos entrenamiento en pareja para que puedas hacer ejercicio con alguien más! El entrenamiento acuático privado se puede realizar tanto en la piscina caliente como en la fría, con objetivos que van desde la energía funcional, la salud y el rendimiento hasta la recuperación, e incluso la gestión del duelo.
Conoce al profesor
Judy Messer
Entrenador personal certificado e instructor de natación certificado
Judy cuenta con más de 35 años de experiencia en yoga, Pilates, fitness, deportes de raqueta, senderismo, kickboxing, kárate, Reiki y qigong, lo que le permite crear sesiones de entrenamiento divertidas, basadas en la experiencia y que conectan el cuerpo con el corazón y la mente.
Si quieres saber más sobre cómo contratar clases particulares de natación, envía un correo electrónico a aquatics@berkshiresouth.org y nuestro equipo te ayudará a concertar una cita.
Tarifas de entrenamiento personal en actividades acuáticas
Media hora
Entrenamiento individual-
Paquete de 4 sesiones: 208 $ (5 % de descuento)
-
Paquete de 8 sesiones: 396 $ (10 % de descuento)
Una hora completa
Entrenamiento individual-
Paquete de 4 sesiones: 284 $ (5 % de descuento)
-
Paquete de 8 sesiones: 540 $ (10 % de descuento)
Hora completa
Entrenamiento doble-
Paquete de 4 sesiones: 426 $ (5 % de descuento)
-
Paquete de 8 sesiones: 808 $ (10 % de descuento)
*Se requiere un aviso con 24 horas de antelación para las reservas y las cancelaciones.
*Las sesiones se programan en función de la disponibilidad de los monitores y del material.